Címkék

Üdvözlöm!

Brédáné Kis Gabriella, Pszichológus, Pszichoterapeuta, Klinikai szakpszichológus vagyok. Budapest XI. kerületében dolgozom magánrendelésben, mint vezető pszichológus. A pszichológiáról, pszichoterápiáról, pszichológiai szolgáltatásokról szóló honlapomon igyekszem minden fontos információt megadni, ami a lelki élettel, pszichológiai problémákkal, pszichoterápiával kapcsolatos. Szeretnék a hozzám fordulóknak a pszichológiai tanácsadás és a pszichoterápia eszköztárával segíteni problémákkal való megküzdésben, a szenvedés, a fájdalmak elviselésében, az emberi kapcsolatokban való eligazodásban, családok egészséges működésében.
Pszichológusként is hiszek abban, hogy egészségünk testi, lelki és spirituális integritásunktól, társas kapcsolatainktól függ, és tudom, mennyire nehéz szembenézni problémáinkkal, önmagunkkal.

Magyar nyelven és angolul is vállalok pszichoterápiát, pszichológiai tanácsadást.

Párkapcsolat – Párhatárok

párterápia

Párkapcsolat témakörben idén jelent meg egy könyv „Párhatárok” címmel, amiről érdemes néhány szót ejtenem. A Párhatárok szerzői gyakorló pszichológusok, pszichoterapeuták, a párterápia szakértői, párterapeuták több igen jó könyvet írtak együtt a személyes én-határokról gyermeknevelés, kamaszok, párkapcsolat és családterápia vonatkozásában (lásd könyvajánló). Ebben a könyvben olyan fontos kérdésekre keresik a választ mint pl.: Hol a határ az egymással való törődés és egymás irányítása között? Hogyan egyeztethető össze szabadság és felelősségvállalás a párkapcsolat vonatkozásában? Hogyan valósítható meg egy párkapcsolatban, házasságban két különálló, érett személyiség egysége?
Dr. Henry Cloud és dr. John Townsend párterapeuta páros szerint egy párkapcsolat sikerét, házasságunkat legfőképpen az határozza meg, milyen mélységű az önismeretünk, milyen kérdésekkel vagyunk hajlandóak szembenézni és melyekről nem akarunk tudomást venni. Könyvük élvezetes és hasznos olvasmány annak, aki párkapcsolat problémákkal küszködik, szeretné párkapcsolatát jobban megérteni.

Pszichológus professzorok a hosszú élet titka nyomában

A hosszú élet titka

Lewis Terman amerikai pszichológus 1921-ben elindított egy 80 éven át tartó vizsgálatot a hosszú élet titka után kutatva. 1500 gyermek (később felnőtt) életét követték, vizsgálták pl. mennyit sportoltak, milyen volt a házasságuk, kielégítő volt-e a szexuális életük, élvezték-e a munkájukat. A hatalmas információ halmazt 20 éven át elemezve H.S.Friedman és L.Martin pszichológus arra jutottak, hogy sok olyan eddig hangoztatott tipp mint pl. a hosszú élet titka a házasságban élés, a rendszeres testedzés, a pozitív gondolkodás, a könnyű munka nem jelentenek egérutat a korai halál elől. Sőt, a pszichológus páros szerint bizonyos emberek csoportja esetében éppen az ellenkező lehet igaz. Meglepő, de a hosszú élet szempontjából – ezeken túl - fontos, hogy valaki megbízható, lelkiismeretes legyen; elhivatott; szeresse, amit csinál; legyenek minőségi emberi kapcsolatai.
A pszichológus professzorok azt írják: „Vizsgálataink arra engednek következtetni, hogy ha az emberek lelkiismeretes, célorientált polgárokként valódi közösségekben élnek, társadalmunk nagyobb valószinüséggel lesz a hosszú élet és egészség közege.

Pszichológus székében...

újbuda pszichoterápiás rendelő

Idén februárban jelentkezett nálam egy kedves fiatalember, Szurovecz Illés, nehéz kérdéseket tett fel. A pszichológus pszichoterapeutát kereste, kivételesen nem a problémái miatt. Hanem mert egy újságírói versenyen szeretett volna indulni; kíváncsi volt, milyen egy pszichológus, párterapeuta közelről; hogyan, miért lesz valaki pszichológus; mivel keresik meg legtöbbször; jön-e valaki pszichológiai tanácsadás céljából csak azért mert boldog. Érdekelte, mitől jó egy pszichológus, mi kell ahhoz, hogy "jó" pszichoterapeuta, párterapeuta legyen valaki. Szembesített az HBO Terápia sorozatával kapcsolatban más szakmabeli pszichológus véleményével. Kiszedte belőlem mit csinál egy pszichológus, ha elfárad vagy személyes problémák gyötrik. Díjnyertes interjú kerekedett a beszélgetésből...lásd: Pszichológus székében

Mi a különbség pszichológus, pszichiáter, pszichoterapeuta között?

mindenki neuronja

Nagyon sokan vannak úgy, hogy valamilyen gondjukkal kapcsolatban segítségre lenne szükségük, de...
• Nem tudják merre keressék azt; (telefonkönyv, egészségügy, internet ? Stb.)
• Milyen segítségre, szakemberre - kire van szükségük (Pszichológus? Pszichiáter?)
• Egyáltalán, mi a különbség a pszichológus, a pszichiáter között?
• A pszichoterapeuta akkor végül is pszichológus vagy pszichiáter?
• Hogyan, mi alapján válasszanak a szakemberek közül?
Szeretném egyszerű, érthető szavakkal megvilágítani ezeket a kérdéseket.

Keresztyén pszichológus? Hit és pszichológia?

a világ világossága

"Az emberekben nagyon megerősödött az igény a keresztyén terapeuták iránt, akikkel megoszthatják a spirituális kételyeiket, gondolataikat, az élet értelmére vonatkozó kérdéseiket is. Sajnos a pszichológusképzésből mindez ideig kimaradt a spirituális aspektussal való munka. Számos pszichológusgeneráció nőtt fel abban a gondolkodásban, hogy a pszichológiának nem területe a lelki, pneumatikus, spirituális aspektus, épp ezért a pszichológusoknak később kell ebből felkészülniük, megtanulniuk, hogyan lehet tapintatosan, fokozatosan felnyitni ezt a területet a kliensek számára, hogy merjék szóba hozni, vállalni azt. Egyre több kolléga próbálkozik integrálni a transzcendens pszichológia lépéseit a pszichoterápiás munkájába, mert látja ennek szükségét." Bővebben: forrás:Hit és pszichológia barátsága

Alternatív gyógyászat és a pszichológus - mi közük egymáshoz?

alternatív

Ma pszichológus és magánemberként is elképeszt az a szellemi éhség, spirituális vákum, amit az emberekben tapasztalok, főleg ha az életük vagy az egészségük válságba jut. Rengetegszer hallom ismerősöktől és kliensektől is, hogy egyre kevésbé hisznek az orvosokban, félnek a gyógyszerektől és kipróbálnak mindenféle egyebet, az alternatív gyógyászathoz fordulnak - ami azért tág és homályos fogalom. Alternatív abban az értelemben, hogy az orvostudománytól elszakadt, annak egyik alternatívája. Felöleli a természetgyógyászatot és az ezotériát is, ma már ide tartozik a nem pszichológiához tartozó, de önmagát odasoroló parapszichológia és az újkeleű, kétes értelmű quantum-pszichológia is, amiről gyanítom, hogy nem pszichológus végzettséggel művelik…és itt szeretnék személyesen és pszichológus mivoltomban is nagyon világosan elhatárolódni minden ezotériával, egyéb zavaros, divatos, az embereket félrevezető és manipuláló módszerrel kapcsolatban. A pszichológus nem varázsló, nem mágus, nem természetgyógyász!

Rendszerközpontú Terápia - nézőpont váltás

nézőpont kérdése

Sok szenvedés származik abból, hogy csak a saját perspektívánkból szemléljük a dolgokat, velünk megtörténő eseményeket. A világ az individualizmus zsákutcájában pörög. A Rendszerközpontú Terápia szemlélete alapján a pszichológus megpróbál fordítani ezen az önző, megbetegítő mechanizmuson, az önmagunk körül pörgés tendenciáján. Ezért tartom nagyon hasznosnak ezt a megközelítést. Ráadásul a perspektívaváltás időnként mindenkinek jót tesz! Ajánlom magunknak, pszichológusoknak is...

Krízis a fejlődés motorja, ha ...

kapcsolat

Egy frappáns, megható írás aktuális témákról - a túlszeretésről, krízisről, fejlődésről, gyermeknevelésről:
A szeretettank téves elmélete

Pszichológus magánpraxisok szabályozása - kiút a zavarosból

pszichológus etika

Magyarországon magánrendelőt pszichológus akkor nyithat, ha rendelkezik Működési Engedéllyel és megfelel bizonyos szakmai követelményeknek, szakvizsgákat tett le, pl. klinikai szakpszichológus vagy pszichoterapeuta szakvizsgát. Ennek hiányában, pszichológusként csak rendelési időt bérelhet valahol és szupervízió (másik szakember felügyelete mellett) végezhet pszichoterápiás vagy klinikai (egészségügyi) pszichológiai munkát. A magán praxisban jó, ha a pszichológus képzett és jártas a klinikai pszichológiában, vagyis meg tudja ítélni, hogy a hozott panaszok, problémák háttere milyen jellegű, mennyire az egészség (testi/lelki) hiányából fakad, hogyan lehet a bajokat megelőzni és orvosolni, az egészséges lelki működéseket erősíteni.

Párkapcsolatok, elköteleződés - Pál Ferenc, Pszichológus lelkész előadása

párkapcsolatok, elköteleződés

Pál Ferenc rövid előadását ajánlom figyelmébe mindenkinek, aki a párkapcsolatán, házasságán töpreng, aki azon töri a fejét, hogy mikor adja bölcsődébe gyermekét...
Párkapcsolatok, elköteleződés 1.
Párkapcsolatok, elköteleződés 2.

Oldalak