Nem, a pszichoterápia és a lelkigondozás nem azonos segítő tevékenység. Elsősorban céljukban, szakmai hátterükben és alkalmazott módszereikben különböznek egymástól.
A pszichoterápia pszichés problémák és zavarok kezelésére, a lelki szenvedés csökkentésére, valamint mélyebb és tartósabb pszichés változások elősegítésére irányul. Pszichoterápiát megfelelő pszichoterapeuta szakképzettséggel rendelkező szakember végezhet.
A lelkigondozás elsősorban lelki, spirituális, vallási és egzisztenciális kérdések kísérésére ad lehetőséget. Témája lehet például egy veszteség, életválság, hitbeli dilemma, az élet értelmével kapcsolatos kérdés vagy az Istennel és a vallással való kapcsolat.
A két terület között lehetnek kapcsolódási pontok, hiszen mindkettő foglalkozhat az ember életének nehézségeivel és belső világával. A lelkigondozás azonban nem helyettesíti a pszichoterápiát, ha pszichés probléma vagy zavar pszichoterápiás kezelést igényel.