pszichológiai tanácsadás

Üdvözlöm!

Nem kellene senkinek egyedül lennie a szenvedésben. Sokan mégis emberi segítség nélkül vannak, amikor valamilyen traumával szembesülnek, vagy elkeseredett, reménytelennek tűnő helyzetbe kerülnek. Ezért lettem pszichológus, majd klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta. Jelenleg Budapest XI. kerületében dolgozom pszichoterápiás magánrendelésben. Szeretnék a hozzám fordulóknak segíteni, hogy ki tudják fejezni, fel tudják ismerni problémáikat, megoldást találjanak dilemmáikra, gyógyuljanak sebeikből. Igyekszem a pszichológiai tanácsadás és a pszichoterápia eszköztárával  segíteni a problémákkal való megküzdésben, a fájdalmak elviselésében, az emberi kapcsolatokban való eligazodásban, családok egészségesebb működésében. Hiszek abban, hogy életünk, egészségünk testi, lelki és spirituális integritásunktól, társas kapcsolatainktól függ. Tudom, mennyire nehéz szembenézni problémáinkkal, önmagunkkal. Két évtizede dolgozom pszichológusként felnőttekkel, gyermekekkel Budapest állami és magán pszichoterápiás intézményeiben. A lelki folyamatok, az emberi viselkedés megértésében a rendszerszemlélet, mélylélektani elvek és keresztény emberképem vezérel. Leghatékonyabban olyan esetekben tudok segíteni, amikor nagy a szenvedés, a fájdalom, a tanácstalanság, a félelem, a stressz - legyen szó élethelyzeti változás, haláleset, szakítás, betegség, szakmai, párkapcsolati, családi vagy gyermekekkel kapcsolatos problémákról. Magyar nyelven és angolul is vállalok pszichoterápiát, pszichológiai és párkapcsolati tanácsadást. Éltem Olaszországban és az USA-ban néhány évet. Pályám második felében érdeklődésem a kultúrák közötti váltással járó pszichológiai folyamatok felé fordult, tanulmányoztam az idegen nyelven nyújtott pszichoterápia sajátosságait. Ezért szívesen dolgozom olyan cross-kulturális problémákkal, amik a külföldre illetve a haza költözéssel, be-,  visszailleszkedéssel, a kapcsolatok megszakadásával, új barátságok kialakításával vannak összefüggésben. Ezen a honlapon igyekszem a lelki élettel, pszichológiai problémákkal, pszichoterápiával kapcsolatosan minden fontos információt megadni. 

Mitől más a baráti és a pszichológiai tanácsadás?

2012-09-26 | Kis Gabriella
Mi a különbség a baráti tanácsadás és a pszichológus tanácsadása között? Azt mondhatjuk, hogy a pszichológus oldaláról előnyt jelent pszichológiai problémák kezelésében szerzett tapasztalat, a titoktartás, a behatárolt időtartam, az objektivitás lehetősége, a szakmaiság biztonsága, a pszichológiai képzettség. Nehéz élethelyzetekben (mint pl. szakítás, válás, költözés stb.), krízisek, családi, munkahelyi konfliktusok esetén gyakran kiderül, hogy a barátok nem nagyon tudnak "pártatlanul" lelki segítséget nyújtani. Egyszerűen azért, mert esetleg maguk is benne vannak a helyzetben, fájdalmasan érintettek. Másfelől pedig, nem biztos, hogy a jó tanács valóban beválik, tényleg segítséget jelent.

Pszichológiai tanácsadás

Sajnos a tanácsadás kifejezés félreértésre adhat okot, az angol „counseling” szóból került lefordításra. Pontosabb kifejezés lenne a „szakszerűen  - pszichológus vagy más segítő szakember által - vezetett segítő beszélgetés”, csak hát ez így túl hosszú lenne. A pszichológus által nyújtott segítő beszélgetés 3-5 alkalomra korlátozódik, semmiképpen sem tart több évig. Pszichológus és a kliens - beszélgetve egy aktuális dillemmával, kérdéssel foglalkozunk. Objektíven, külső szemmel próbálom segíteni megérteni és feldolgozni a helyzetet.

Hogyan válasszunk szakembert, pszichológust, pszichoterapeutát, pszichiátert?

2012-09-24 | Kis Gabriella
Régóta ismert tény, hogy a pszichológiai tanácsadás vagy a pszichoterápia sikere nem annyira az alkalmazott elméleten vagy az adott módszeren múlik, hanem sokkal inkább a segítséget nyújtó és kliens közötti kapcsolaton illetve a terapeuta azon képességén, hogy a kliens valódi problémájára hamar ráérezzen, rátaláljon. A szakember számára a pszichoterápiás elmélet fontos segítség a munkában, de tudni kell, hogy a legtöbb terápiás irányzat közel azonos hatékonysággal képes kezelni a pszichológiai problémák nagy részét.