pszichoterapeuta

Lelkigondozás és pszichoszakmák

2015-01-12 | Kis Gabriella
Pszichoterapeuta, pszichológus vagyok, klinikai szakpszichológus. Hívő kereszténynek vallom magamat. Ezzel a világlátással megáldva, de ezt senkire nem ráerőltetve dolgozom hívőkkel és nem hívőkkel egyaránt – emberi problémákkal, emberi kapcsolatokkal. A pszichoszakmák dzsungelében való tájékozódás segítése érdekében összeszedtem pár alap dolgot a lelkigondozással kapcsolatban, a pszichológia, a pszichoterápia. és a lelkigondozás hasonlóságai, különbségeit illetően, ugyanis sokak fejében összekeverednek a fogalmak, szakmák. Pl. kevesen tudják megmondani mi a különbség a pszichológus, pszichiáter, pszichoterapeuta között? Honlapomon a pszichológia, lelkigondozás, pszichoterápia, pszichiátria, pszichológiai tanácsadással kapcsolatosan rövid leírások találhatók a "Gyakori kérdések"-ben, melyeket bővebben a "Szolgáltatások" menüpontban fejtettem ki. Ezért itt most a lelkigondozás meghatározásával foglalkozom (a teljesség igénye nélkül).

A változás pszichológus, pszichoterapeuta szemszögből

2014-03-31 | Kis Gabriella
Pszichológushoz, pszichoterapeutához általában azért jönnek az emberek, mert valami még vagy már nem működik az életükben, párkapcsolatukban, változni, változtatni szeretnének önmagukon, viselkedésükön, érzelmeiken, viszonyulásaikon. Nehézségeken könnyíteni szeretnének, problémáktól szabadulni. A probléma azonban nem azonos a nehézséggel. Nehézségnek hívhatunk valamely nem kívánatos helyzetet, amit egyszerű, un. „rendszeren belüli” (elsőfokú) változással általában könnyebben feloldhatunk. Probléma a nehézségek helytelen kezeléséből adódik. Pl.: Tagadjuk, hogy nehézségünk van valamiben, ennek következtében nem teszünk ellene (strucc-politika, csőlátás), tartósítja és problémává fokozza a helyzetet. Vagy pl. cselekszik az ember, amikor nem kellene (álprobléma esete). A probléma zsákutcát, holtpontot képez. Közhely már, hogy más a barát és a pszichológus segítsége. Sokszor paradox módon hatnak a „jó” tanácsok. Ha valakinek nehézsége van a barátkozásnál, az a mondat, hogy „légy spontán” pont az ellenkező hatást váltja ki belőle. Akarni elaludni pedig nem lehet, ha már valaki nem tud elaludni. A pszichológus, pszichoterapeuta un. másodfokú változás elérésében igyekszik segítkezni.

Üdvözlöm!

Nem kellene senkinek egyedül lennie a szenvedésben. Sokan mégis emberi segítség nélkül vannak, amikor valamilyen traumával szembesülnek, vagy elkeseredett, reménytelennek tűnő helyzetbe kerülnek. Ezért lettem pszichológus, majd klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta. Jelenleg Budapest XI. kerületében dolgozom pszichoterápiás magánrendelésben. Szeretnék a hozzám fordulóknak segíteni, hogy ki tudják fejezni, fel tudják ismerni problémáikat, megoldást találjanak dilemmáikra, gyógyuljanak sebeikből. Igyekszem a pszichológiai tanácsadás és a pszichoterápia eszköztárával  segíteni a problémákkal való megküzdésben, a fájdalmak elviselésében, az emberi kapcsolatokban való eligazodásban, családok egészségesebb működésében. Hiszek abban, hogy életünk, egészségünk testi, lelki és spirituális integritásunktól, társas kapcsolatainktól függ. Tudom, mennyire nehéz szembenézni problémáinkkal, önmagunkkal. Két évtizede dolgozom pszichológusként felnőttekkel, gyermekekkel Budapest állami és magán pszichoterápiás intézményeiben. A lelki folyamatok, az emberi viselkedés megértésében a rendszerszemlélet, mélylélektani elvek és keresztény emberképem vezérel. Leghatékonyabban olyan esetekben tudok segíteni, amikor nagy a szenvedés, a fájdalom, a tanácstalanság, a félelem, a stressz - legyen szó élethelyzeti változás, haláleset, szakítás, betegség, szakmai, párkapcsolati, családi vagy gyermekekkel kapcsolatos problémákról. Magyar nyelven és angolul is vállalok pszichoterápiát, pszichológiai és párkapcsolati tanácsadást. Éltem Olaszországban és az USA-ban néhány évet. Pályám második felében érdeklődésem a kultúrák közötti váltással járó pszichológiai folyamatok felé fordult, tanulmányoztam az idegen nyelven nyújtott pszichoterápia sajátosságait. Ezért szívesen dolgozom olyan cross-kulturális problémákkal, amik a külföldre illetve a haza költözéssel, be-,  visszailleszkedéssel, a kapcsolatok megszakadásával, új barátságok kialakításával vannak összefüggésben. Ezen a honlapon igyekszem a lelki élettel, pszichológiai problémákkal, pszichoterápiával kapcsolatosan minden fontos információt megadni. 

Pszichológus székében...

2013-08-28 | Kis Gabriella
Idén februárban jelentkezett nálam egy kedves fiatalember, Szurovecz Illés, nehéz kérdéseket tett fel. A pszichológus pszichoterapeutát kereste, kivételesen nem a problémái miatt. Hanem mert egy újságírói versenyen szeretett volna indulni; kíváncsi volt, milyen egy pszichológus, párterapeuta közelről; hogyan, miért lesz valaki pszichológus; mivel keresik meg legtöbbször; jön-e valaki pszichológiai tanácsadás céljából csak azért mert boldog. Érdekelte, mitől jó egy pszichológus, mi kell ahhoz, hogy "jó" pszichoterapeuta, párterapeuta legyen valaki. Szembesített az HBO Terápia sorozatával kapcsolatban más szakmabeli pszichológus véleményével. Kiszedte belőlem mit csinál egy pszichológus, ha elfárad vagy személyes problémák gyötrik. Díjnyertes interjú kerekedett a beszélgetésből...lásd: Pszichológus székében

Keresztyén pszichológus? Hit és pszichológia?

2013-03-25 | Kis Gabriella
"Az emberekben nagyon megerősödött az igény a keresztyén terapeuták iránt, akikkel megoszthatják a spirituális kételyeiket, gondolataikat, az élet értelmére vonatkozó kérdéseiket is. Sajnos a pszichológusképzésből mindez ideig kimaradt a spirituális aspektussal való munka. Számos pszichológusgeneráció nőtt fel abban a gondolkodásban, hogy a pszichológiának nem területe a lelki, pneumatikus, spirituális aspektus, épp ezért a pszichológusoknak később kell ebből felkészülniük, megtanulniuk, hogyan lehet tapintatosan, fokozatosan felnyitni ezt a területet a kliensek számára, hogy merjék szóba hozni, vállalni azt. Egyre több kolléga próbálkozik integrálni a transzcendens pszichológia lépéseit a pszichoterápiás munkájába, mert látja ennek szükségét." Bővebben: forrás:Hit és pszichológia barátsága

Az HBO Terápia című sorozatáról pszichológus, pszichoterapeuta szemmel

2012-10-27 | Kis Gabriella

Hetek óta tele a város a Terápia sorozat plakátjaival. A sorozat előzetesek alapján már megíródtak az első kritikák. A Magyar Pszichoanalitikus Egyesület budapesti konferenciáján Enyedi Enikő, a sorozat egyik rendezője őszinte lelkesedéssel számolt be filmkészítés menetéről, az aprólékosan átgondolt terápiás folyamatokról, a többször újraforgatott jelenetekről, a hatalmas színészi teljesítményekről, amit a szinte mozgás nélküli (egy fotelban végig ült) játék jelentett. A pszichoanalitikusok, a szakma megosztottan nyilatkozott a bejátszott részekről.

Pszichoterápia

A pszichoterápiát a laikusok szeretik túlmisztifikálni, a szakmabeliek pedig sterilizálni. Definició szerint a pszichoterápia intenzív lelki munkán alapuló eljárás, melyet Magyarországon pszichoterápiás szakvizsgával rendelkező pszichológus illetve orvos, pszichoterapeuta végezhet. Hangsúlyozni szeretném, hogy a pszichoterapeuta szakember által vezetett pszichoterápia  a lelki problémák kezelésének  egyik módja csak! A lelki problémákat segíthet megoldani egy szerető szülő, egy jó barát, egy jó orvos, jó tanár vagy egy lelkigondozó, lelkész is.

Hogyan válasszunk szakembert, pszichológust, pszichoterapeutát, pszichiátert?

2012-09-24 | Kis Gabriella
Régóta ismert tény, hogy a pszichológiai tanácsadás vagy a pszichoterápia sikere nem annyira az alkalmazott elméleten vagy az adott módszeren múlik, hanem sokkal inkább a segítséget nyújtó és kliens közötti kapcsolaton illetve a terapeuta azon képességén, hogy a kliens valódi problémájára hamar ráérezzen, rátaláljon. A szakember számára a pszichoterápiás elmélet fontos segítség a munkában, de tudni kell, hogy a legtöbb terápiás irányzat közel azonos hatékonysággal képes kezelni a pszichológiai problémák nagy részét.