Az Érzelmi Fókuszú Párterápia (EFT) a párkapcsolati problémák hatékony kezelésére kidolgozott pszichoterápiás módszer, mely Sue Johnson amerikai pszichoterapeuta nevéhez fűződik. Magyarországon a Magyar Családterápiás Egyesület keretein belül amerikai kiképzők segítségével képződnek pszichológusok és pszichoterapeuták az Érzelmi Fókuszú Párterápia módszerében. Erről a módszerről szeretnék egy vázlatos áttekintést adni itt most.
Nem újdonság, de néha elfelejtkezünk a nagy pörgésében, arról a fontos tényről, hogy a jó közösségek, a jó kapcsolatok, párkapcsolatok életfontosságú szükségleteket elégítenek ki: valahová való tartozás érzése, társas-támasznyújtás, egészséges énképünk, realitás érzékünk, személyiségfejlődésünk/gazdagodásunk mind kapcsolati beágyazottságunktól, baráti, családi, párkapcsolatainktól, azok minőségétől függnek.
Egy tartalmas kezdeményezés, Házasság Hete, program ami ellensúlyozhatja a Valentin nap virág-business izzadtságszagú hangulatát. Nem árt utána nézni néhány ünnep kusza eredetének... Bálint nap
Szerző: Brédáné Kis Gabriella pszichológus
Budapesten és online is dolgozom, pszichológusként többek között önismeret, trauma- és gyászfeldolgozás, teljesítményszorongás, kapcsolati nehézségek témáiban segítem klienseimet.
Család, házasság, párkapcsolat, válás, gyermekvállalás ma - a kurrens párterápia, házassági tanácsadás kérdéseivel foglalkozó program, neves magyar pszichológus és pszichoterapeuta előadókkal. Érdemes ellátogatni a Magyar Pszichológiai Társaság által szervezett színvonalas, egy napos rendezvényre.
Időpont: 2014.február 22., (9-17 óra).
Helyszín: ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar, Kazinczy utca 23-27., Budapest, VII.ker.
Az utóbbi években sok pszichológus, párterapeuta, kutató vizsgálta és kereste a harmónikus, egészséges házasság titkát.
A viselkedésre, kommunikációra fókuszáló párterapeuták szerint a sikeres házasságot a sikertelentől az különbözteti meg, hogy milyen gyakoriak és erősek a házastársak közötti kölcsönös pozitív megerősítések (egymás elismerése, tisztelete). Ezzel együtt a boldog házaspárokat a megegyezésre törekvés és a konfliktusok felvállalása jellemzi – hiszen konfliktusok mindig adódnak.
Párkapcsolati, családi problémák kezelése
Párkapcsolati, házaspári, élettársi kapcsolatok megromlása, megbillenése esetén ajánlott módszer a pszichológus által vezetett párterápia, illetve a párkapcsolati tanácsadás - amennyiben még nincsenek gyermekek, vagy a probléma jellegéből fakadóan a gyermekek nem érintettek (különben a gyerekekkel együtt végzett ún. családterápiára lehet szükség). A pszichológus, pszichoterapeuta a helyzet tisztázásában, az elakadt vagy félresiklott kommunikáció helyreállításában, a közös problémamegoldás felé terelésben segítheti a párt.